Stretching muscles lombaires

Axis

Centre Medical

30 avenue Général Lartigue - 1200 Bruxelles



Stretching :


   - position a quatre pattes. 


   - Amenez votre tronc et le bassin vers l’arrière.


   - Ne pas décoller les mains.


 











   - Variante : sur le dos en ramenant les genoux contre son thorax.